by ning | 29 Dec 2014 | ผู้หญิงคิดบวก
บอกเลยจริง ๆ โยคะช่วยบำบัดจิตได้นะ หลาย ๆ ครั้งที่หนิงมีเรื่องที่ต้องคิด มีปัญหาที่ทำให้ขุ่นใจ ยอมรับนะคะว่าเมื่อก่อนก็ต้องใช้เวลา หาวิธีระบายมากมาย แต่ส่วนใหญ่วิธีที่ทำให้คลายได้ก็คือ ได้พูด ๆ บ่น ๆ พ่น ๆ ออกไป ยิ่งเยอะยิ่งหาย 5555...
by ning | 5 Feb 2014 | ผู้หญิงคิดบวก
อยู่ดี ๆ เมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมา สามีก็ถามว่า หนิง มีแคตตาล๊อครองเท้าให้ดู ดูสิ สวยป่าว ดูไปดูมา ก็มีที่ชอบอยู่หลายแบบเหมือนกัน เขาเลยบอกมา ลองเลือกมาซักคู่สิ เอ่ยมาแบบนี้ก็จัดไป หายไปพักใหญ่ ๆ อยู่ดี ๆ กลับมาถึงบ้านก็มีกล่องรองเท้าวางอยู่บนที่นอน ดีใจมากเลยค่ะ...
by ning | 14 Sep 2013 | ผู้หญิงคิดบวก
ชายผู้นี้แหละค่ะ “ศิษย์ปั้น” คริคริ กว่าจะชักชวนให้ชายผู้นี้หันมาฝึกโยคะได้ หนิงใช้เวลาถึง 5 ปีเศษ อาจจะด้วยเพราะช่วงแรก ๆ ที่หนิงและเพื่อนฝึกโยคะกัน พวกเราเจอหน้ากันเป็นไม่ได้คุยแต่เรื่องโยคะ จนทำให้เขารู้สึกไม่ดีกับโยคะไปเลยในช่วงนั้น...
by ning | 8 Sep 2013 | ผู้หญิงคิดบวก
ไม่ได้กวนนะตัวเอง คริคริ ก็ช่วงก่อนหน้านี้ หนิงเจอคำถามจากผู้ที่สนใจเรียนโยคะว่า ครูขา แล้วต้องเรียนกี่คอร์สถึงจะจบค่ะ หรือ เรียนจบคอร์สนึงแล้วฝึกเองได้เลยหรือเปล่าค่ะ ไม่ใช่คนเดียวนะคะ บอกได้เลยว่าเยอะค่ะ คำตอบที่อยากสอบมากที่สุดในตอนนั้นก็คือ เรียนโยคะ...
by ning | 5 Sep 2013 | Uncategorized, ผู้หญิงคิดบวก
หลังจากที่ได้ฝึกปฏิบัติธรรมมา จริง ๆ แล้วหนึ่งในจุดประสงค์ที่ไปก็เพื่อที่อยากประยุกต์ใช้กับการฝึกโยคะด้วย และก็ไม่น่าเชื่อเลยว่ามันเข้ากันได้ดีจริง ๆ คริคริ หนิงว่าการฝึกปฏิบัติธรรม กะ การฝึกโยคะ เหมือนกัน คล้ายกันหลายอย่างมาก ที่เห็นชัด ๆ เรื่องแรกก็คือ ต้องฝึกฝน...
by ning | 1 Sep 2013 | ผู้หญิงคิดบวก
หกปีกว่ากับการฝึก Asthanga Yoga หนิงยอมรับนะคะว่า “โยคะกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตหนิง” ไปแล้ว หนิงได้ประสบการณ์ ได้ข้อคิดต่าง ๆ มากมายจากทั้งการเรียนรู้จากครูผู้สอน กับหนังสือที่อ่าน รวมไปถึง online ต่าง ๆ...
Recent Comments