by ning | 15 Nov 2016 | การออกกำลัง, โยคะครูหนิง
หลังจากที่ได้เข้าใจในเรื่องเพลง “ความฝันอันสูงสุด” ของพ่อ ของพระราชาของเราแล้ว หนิงมุ่งมั่น ตั้งใจ ที่จะเอาพ่อเป็นตัวอย่างในการทำฝัน และพยายามดำเนินรอยความคิดของท่าน เรื่องหลาย ๆ เรื่อง ที่เป็นความวิตกกังวล มันหายไปเยอะมากเมื่อคิดถึงท่าน...
by ning | 18 Sep 2016 | การออกกำลัง
อีกครั้งกับการจัดโยคะการกุศล ครั้งนี้ได้ร่วมกับทาง มูลนิธิคริสเตียนเมดิคอล ของเซเว่นธ์เดย์แอดเวนติสท์ (โรงพยาบาลมิชชั่นภูเก็ต) ซึ่งครั้งนี้ เป้าหมาย คือ ต้องการซื้อเก้าอี้วีลแชร์ ให้กับผู้ป่วยที่ไม่มีทุนทรัพย์ ที่ชุมชนเกาะหมาก ที่เกาะปันหยี จังหวัดพังงา...
by ning | 23 Jul 2016 | การออกกำลัง
โยคะการกุศลครั้งนี้ หนิงถือว่าประสบความสำเร็จมาก ๆ เพราะมีคนมาร่วมถึง 126 คน ทั้ง ๆ ที่ตอนแรกคาดหวังแค่เพียง 100 คนเท่านั้น มันอัศจรรย์จริง ๆ ค่ะ กับการที่คนรักโยคะมารวมตัวกัน แถมยังเป็นผู้ใจบุญมีจิตเป็นกุศลอีก อิอิ ก่อนอื่นขอเล่าย้อนความไปสักหน่อยนะคะว่า...
by ning | 19 Jul 2016 | การออกกำลัง
ไปเรียนคลาสครูที่ Yoga Space ครั้งนี้ ทำให้ได้รู้จักกับคำว่า “ครูโยคะที่ดี” ได้ชัดขึ้นมาก ๆ เมื่อก่อนก็รู้จักแค่คำว่า “ครูโยคะ” ซึ่งความสามารถของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป ก็รับรู้แค่นั้น ไม่ได้รู้ว่าความสำคัญของคนที่เป็น “ครู”...
by ning | 9 May 2016 | การออกกำลัง
เมื่อวานได้เรียน Yoga Anatomy กับหมอดุลย์อีกครั้ง ขอบอกว่าเป็นครั้งที่ 4 ความแซ่บยังไม่คลาย แถมแซ่บขึ้นอีกต่างหาก … อิอิ ใครพลาดบอกได้คำเดียวว่า “เศร้ามาก” เพราะเน้นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดมาก ๆ เนื้อหาเลยทะลุทะลวงลงไปอีก สุด ๆ อ่ะ ...
by ning | 11 Oct 2015 | การออกกำลัง
เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา “ควันอินโด” มาเพื่อทดสอบจริง ๆ ก่อนหน้านี้ หนิงเองเป็นคนที่มีอากาศภูมิแพ้รุนแรงมาก ๆ เจออากาศเปลี่ยนเป็นไม่ได้ ทั้งควันไฟ ควันบุหรี่งี้เจอทีหน้าบวม ตาบวม น้ำมูก น้ำตาไหลเกือบตลอด อาการจามก็ไม่ต้องพูดถึง แถมมีอาการเหนื่อยหอบเล็ก ๆ...
Recent Comments