หลังจากที่ได้เข้าใจในเรื่องเพลง “ความฝันอันสูงสุด” ของพ่อ ของพระราชาของเราแล้ว หนิงมุ่งมั่น ตั้งใจ ที่จะเอาพ่อเป็นตัวอย่างในการทำฝัน และพยายามดำเนินรอยความคิดของท่าน เรื่องหลาย ๆ เรื่อง ที่เป็นความวิตกกังวล มันหายไปเยอะมากเมื่อคิดถึงท่าน

โยคะภูเก็ต, โยคะครูหนิง, สอนโยคะ, yoga, yogaphuket, phuketyoga, healthyningyoga, ningyoga

วันนี้เป็นอีกหนึ่งวัน ที่คิดว่าตัวเองได้พยายามทำตามสิ่งที่ได้ตั้งใจไว้ พยายามนำสิ่งที่พ่อบอกพ่อสอน สิ่งที่เราเข้าใจไปถ่ายทอดในขณะที่อยู่ในคลาสเรียน

ความบังเอิญมันเกิดขึ้นมากคือ วันนี้มีนักเรียนมาฝึก 9 คน ซึ่งยังไม่รวมหนิง หนิงเริ่มถ่ายทอดตั้งแต่ช่วงที่พวกเราเปล่งเสียง “โอม” ไปพร้อม ๆ กัน เพื่อให้เห็นถึงความคลื่นบางอย่างที่เกิดขึ้น และมันยังเห็นถึงความผสมผสานกันของแต่ละคน ที่ทำให้เสียงไปด้วยกัน ด้วยความต่อเนื่อง ฟังดูเพราะทีเดียว จากนั้นเราก็มาดูพลังงานที่เกิดขึ้นจากการนั่งสมาธิ ดูผ่านอุ้งมือตัวเอง แค่นั้นเราก็สัมผัสถึงพลังงานบางอย่างได้แล้ว ถัดไปให้จับคู่พูดคุย แล้วก็มอบสิ่งดี ๆ ให้แก่กัน ถ้าเรามอบให้กันด้วยความจริงใจ มันจะมีสัมผัสที่ผ่านให้กันได้อย่างไม่น่าเชื่อ แค่พลังงานดี ๆ ที่เราพร้อมจะมอบให้กับคนอื่น คนที่ได้รับก็จะรับรู้ได้กับพลังนั้นๆ อย่างแน่นอน

จากนั้นก็เริ่มเข้าสู่ขั้นตอนของการฝึก วันนี้หนิงให้จัดเสื่อให้แปลกกว่าทุกวัน ให้รู้สึกว่าอึดอัดกว่าทุกวัน เพียงให้ทุกคนได้เรียนรู้ว่า การที่เราได้ต้องปรับตัวเราบ้าง เพื่อให้อยู่กับคนอื่นๆ ได้ มันก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย แค่ปรับความคิด ปรับตัวเองนิดหน่อย เราก็สามารถอยู่กับสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ ได้ไม่ยากเลย แค่นึกถึงคนอื่นให้มากขึ้น จากนั้นก็ให้เรียนรู้เรื่องการอยู่กับตัวเอง เมื่อเรานิ่งพอ อยู่กับตัวเองได้ดีพอ มันจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการปรับเปลี่ยน แล้วพาไปให้เข้าใจถึงการดึงตัวเองสู่จุดศูนย์กลาง เพื่อเข้าสู่จุดสมดุล บางครั้งแค่รู้ที่จะผ่อนอะไร และต้องตึงส่วนไหน ก็จะทำให้ชีวิตดีขึ้น ง่ายขึ้นได้ แค่ยอมที่จะปรับเข้าสู่แกนกลางเท่านั้น และรู้ว่าบางครั้งเราก็ต้องทำตัวให้ต่ำลงเป็นเพื่อเรียนรู้อะไรบางอย่าง และยังต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กันแบบพึ่งพากันยังไงให้มีความสุขกันทุกคน ไม่สร้างภาระให้กับใครคนใดคนหนึ่งมากเกินไป เพราะหากเรารู้ว่าแต่ละคนมีศักยภาพแค่ไหน เราแค่ยอมรับ แล้วปรับเราให้เข้ากับเขาก็เท่านั้น

บทเรียนในการฝึกวันนี้เยอะแยะมากมาย เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อให้ทุกคนรู้จักที่จะคิด แต่ครั้งหน้าจะพาทุกคนให้รู้จักกับแต่ละสิ่งให้ลึกลงไปให้มากขึ้น โดยมีโยคะนำพา

นมัสเต